心脏复苏的正确体位是让患者仰卧于坚硬的平面上，施救者位于患者一侧，并确保周围环境安全。正确体位有助于保证心脏按压的有效性和安全性，是心肺复苏的关键步骤之一。
1、仰卧位
患者需保持仰卧位，背部平躺于地面或硬质台面上。施救者应帮助患者解开衣物，确保胸部完全暴露，头部与躯干处于同一水平线。若患者口鼻有异物，需先清理呼吸道，避免误吸或窒息影响复苏效果。
2、硬质平面
患者身下必须是硬质平面，如地面、木板或急救床板。柔软的表面如床垫或沙发会削弱按压时的力度，导致心脏无法得到有效挤压，从而降低血液循环的效率。若现场无合适平面，应尽快将患者转移至坚硬处。
3、施救者位置
施救者应跪在患者一侧，双膝分开与肩同宽，身体前倾使手臂垂直于患者胸骨上方。按压时以髋关节为支点，利用上半身力量进行垂直按压，避免手臂弯曲或施力方向偏移，以确保足够的按压深度和频率。
进行心脏复苏时需注意环境安全，避免在危险区域操作。若患者处于高处或狭小空间，应先确保自身和患者的安全再施救。心脏复苏过程中应尽量减少中断，按压与人工呼吸的比例为30:2，并及时呼叫急救人员。建议公众定期参加心肺复苏培训，掌握规范操作流程以提高抢救成功率。