足月孕周通常是指妊娠满39周至40周+6天。根据最新的医学定义，怀孕37周至38周+6天属于早期足月，而41周及以上则属于过期妊娠。足月妊娠意味着胎儿各器官发育成熟，出生后适应外界环境的能力较强。
以往认为妊娠满37周即为足月，但随着医学研究的深入，发现39周之前出生的新生儿可能出现呼吸、喂养及体温调节等方面的问题。因此，医学界将足月范围调整为39-40周+6天，以确保胎儿肺部、脑部等关键器官充分发育。此时分娩的新生儿并发症风险显著降低。
建议孕妇定期进行产检，通过超声检查、胎心监护等手段评估胎儿发育情况。若没有医学指征（如妊娠高血压、胎盘功能不全等），应避免在39周前计划性引产或剖宫产。自然临产是理想的分娩时机，但具体分娩时间需由医生根据母婴健康状况综合判断。