喝茶一般不会直接导致肾结石，但长期过量饮用浓茶可能增加部分人群的患病风险。具体是否引发肾结石与饮茶习惯、个人体质等因素有关。
茶叶中含有一定量的草酸，长期大量饮用浓茶可能使尿液中草酸浓度升高，进而与钙结合形成草酸钙结石。但日常适量饮茶通常不会超过人体代谢能力。此外，茶叶中的咖啡因可能增加尿钙排泄，但正常摄入量下影响较小。对于本身存在高草酸尿症、尿路感染或代谢异常的人群，过量饮茶可能成为结石形成的诱因之一。
日常饮茶建议选择淡茶，每日饮用量控制在3-5克茶叶以内。同时注意保持充足的水分摄入，每日饮水量建议达到2000-2500毫升。已有肾结石病史或相关高危人群，可定期进行尿液成分分析和泌尿系统超声检查，根据医生建议调整饮食习惯。