怀孕期间进行剧烈运动可能会增加流产风险，但这种情况并非绝对发生。流产的发生通常与胚胎质量、母体健康状况等多种因素有关，适度运动一般不会直接导致流产。
怀孕早期胚胎着床不稳定，剧烈运动可能引发子宫收缩或腹部受压，从而增加流产可能性。孕中后期胎盘逐渐形成，但高强度运动仍可能导致胎膜早破或胎盘早剥等问题。若孕妇存在宫颈机能不全、前置胎盘或既往流产史等情况，剧烈运动更容易诱发宫缩或出血，进而影响妊娠结局。此外，孕妇体温过度升高、身体过度疲劳等情况，也可能间接对胎儿发育造成不利影响。
建议孕妇选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每日运动时间控制在30分钟以内。运动时应穿着舒适衣物，保持环境通风，及时补充水分。若出现腹痛、阴道流血、头晕等症状，应立即停止活动并就医检查。孕期运动方案应根据个人体质在产科医生指导下制定，确保母婴安全。