中度贫血的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调理、输血治疗、对因治疗以及定期复查等。患者需根据具体病因和贫血程度，在医生指导下采取相应的干预措施。
1、药物治疗
对于缺铁性贫血患者，通常需遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等。巨幼细胞性贫血患者可应用维生素B12片、叶酸片等药物。若存在明显头晕、乏力等症状，可在医生评估后使用重组人促红素注射液改善贫血。
2、饮食调理
日常需增加富含铁元素和蛋白质的食物摄入，如红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜等深色蔬菜。同时搭配猕猴桃、柑橘等维生素C含量高的水果，有助于促进铁元素吸收，但需避免与浓茶、咖啡等抑制铁吸收的食物同食。
3、输血治疗
当血红蛋白低于60g/L或出现严重心悸、呼吸困难等症状时，可能需要输注红细胞悬液以快速改善携氧能力，该操作需在医疗机构严格监测下进行。
4、对因治疗
需明确贫血病因后针对性处理。若为消化道出血导致的贫血，需使用奥美拉唑肠溶胶囊止血；慢性肾病引起的贫血需用罗沙司他胶囊；自身免疫性疾病所致贫血可能需要醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。
5、定期复查
治疗期间需每2-3个月复查血常规，观察血红蛋白、红细胞压积等指标变化。用药患者还需定期检测肝肾功能，避免药物副作用影响机体代谢。
患者需注意避免自行购买补血保健品或加大药物剂量，过量补铁可能引发便秘、胃肠道损伤。日常生活中建议保持规律作息，合并慢性疾病者需积极控制原发病。若出现面色苍白加重、活动耐力持续下降等情况，应及时返院调整治疗方案。