当归作为常见的中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫力以及抗氧化等药用价值。其性温味甘，归肝、心、脾经，在中医临床应用广泛。
1、补血活血
当归含有阿魏酸等活性成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量，改善面色苍白、头晕等血虚症状。其活血作用可疏通经络，缓解血瘀引起的肢体麻木。
2、调经止痛
该药材能调节子宫平滑肌收缩，对于月经量少、痛经、闭经等妇科病症有调理效果，常与熟地黄、川芎等配伍使用。
3、润肠通便
当归的油性成分能润滑肠道，增加肠内容物湿度，适用于血虚肠燥引起的便秘，多与火麻仁、桃仁等同用。
4、增强免疫力
现代研究表明，当归多糖可激活巨噬细胞，提升淋巴细胞转化率，增强机体抗病能力。
5、抗氧化
其中含有的当归酮等成分具有清除自由基作用，能延缓细胞氧化损伤，对心血管系统具有一定保护效果。
使用当归需注意辨证施治，阴虚内热者慎用，便溏者不宜过量。建议在中医师指导下合理配伍使用，避免与寒凉药物同用。煎煮时宜后下以保留有效成分，常规用量为6-12克，具体需根据个体情况调整。