怀孕期间胸疼可以通过日常护理、调整饮食、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式缓解症状。该症状多与激素水平变化有关，但也可能由乳腺炎、心脏疾病等引起，需根据具体原因处理。
1、日常护理
怀孕后体内雌激素、孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织增生，导致胸部胀痛。建议选择宽松、透气的棉质内衣，避免压迫乳房。每天用温水清洁乳房，保持局部干燥，有助于减少不适感。
2、调整饮食
孕期需保持营养均衡，适量增加蛋白质、维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。避免摄入过多咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物，以免加重乳房充血肿胀的情况。
3、物理治疗
可用热毛巾局部热敷促进血液循环，但温度不宜超过40℃，每次10-15分钟。若乳房肿胀明显，可在医生指导下适当冷敷，注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
4、药物治疗
如果便秘引起胸痛，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。若确诊乳腺炎，可能需要使用青霉素、头孢克肟等B类孕期安全药物，严禁自行使用抗生素。
5、及时就医
若胸痛伴随发热、乳房硬块、乳头溢液或心悸气短等症状，需立即就诊排除急性乳腺炎、妊娠期心脏病等疾病。医生会根据情况选择超声检查、心电图等诊断手段。
孕妇出现胸痛症状时，需避免随意按摩或挤压乳房。建议定期进行产前检查，若疼痛持续加重或影响日常生活，应及时到产科或乳腺科就诊。所有治疗措施均需在专业医师指导下进行，切忌自行服用止痛药或偏方治疗。