判断是否怀孕通常可以通过停经、早孕反应、验孕工具检测、血HCG检测以及B超检查等方法综合判断。若出现相关症状或检测结果异常，建议及时就医明确。
1、停经
月经周期规律的女性若出现月经推迟7天以上，可能是怀孕的早期信号。但需注意，精神压力、内分泌紊乱或药物影响也可能导致月经周期异常，需结合其他表现综合判断。
2、早孕反应
约半数孕妇在停经6周左右出现恶心呕吐、乳房胀痛、嗜睡乏力等妊娠反应。这些症状与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高相关，但需与消化系统疾病或经前期综合征相鉴别。
3、验孕工具检测
停经10天后使用早孕试纸检测晨尿，若显示两条红线提示可能怀孕。此类检测基于尿液中HCG浓度判断，但需注意试纸过期、操作不当或异位妊娠可能导致假阳性或假阴性结果。
4、血HCG检测
通过静脉血检测HCG浓度，可在同房后10天左右发现妊娠，准确率超过99%。该检查能定量反映激素水平变化，有助于判断胚胎发育情况，需在医疗机构完成。
5、B超检查
经腹或经阴道超声检查可在孕5周后观察到孕囊，孕6周可见胎心搏动。这是确诊宫内妊娠的金标准，可排除异位妊娠、葡萄胎等异常情况。
出现疑似怀孕表现时，建议选择灵敏度高的验孕棒进行初筛，若结果阳性或症状持续，应及时到妇科就诊。需避免在未明确妊娠前擅自服用药物，日常注意补充叶酸并保持规律作息。最终确诊需结合临床表现与医学检查综合判断，不建议仅凭单一症状自行诊断。