腿抽筋的治疗方法包括补钙药物、补镁药物、肌肉松弛剂、局部用药以及日常调理等，需根据具体病因选择。常见诱因如缺钙、肌肉疲劳或血液循环不良，需针对性干预。
1、补钙药物
钙离子缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，引发抽搐。可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片等钙剂。建议同时增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。
2、补镁药物
镁元素参与肌肉松弛过程，缺乏时易出现痉挛。门冬氨酸钾镁片、硫酸镁注射液等适用于确诊低镁血症患者，需配合坚果、深绿色蔬菜等富镁食物补充。
3、肌肉松弛剂
频繁发作的痉挛可能与肌肉过度收缩有关，可使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物降低肌张力。此类药物可能引起嗜睡，服用期间需避免驾驶操作。
4、局部用药
急性发作时可用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药局部涂抹，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛。配合热敷或按摩可加速血液循环，缓解肌肉僵硬。
5、日常调理
夜间注意下肢保暖，运动前做好拉伸。游泳、瑜伽等低强度运动可增强肌肉柔韧性。中老年人群建议每年检测骨密度和电解质水平，排除骨质疏松或代谢异常。
出现反复抽筋或伴随水肿、肌无力时，需排查腰椎疾病、下肢血管病变等潜在病因。药物使用应严格遵循医嘱，避免自行联用多种补充剂导致过量中毒风险。