颈椎3456椎间盘突出的严重程度因人而异，需结合具体压迫情况及临床症状综合判断。若仅存在轻微突出且无明显症状，通常不严重；若伴随神经或脊髓受压则需及时干预。
1、不严重的情况
部分患者颈椎3456椎间盘突出为影像学检查偶然发现，未对周围神经根、脊髓等结构造成明显压迫。此类患者可能仅出现轻微颈部酸胀，日常活动不受限，通过改变姿势、局部热敷等可缓解，通常无需特殊治疗。
2、严重的情况
当椎间盘突出压迫神经根时，可能出现上肢放射性疼痛、手指麻木、握力下降等症状；若压迫脊髓则可能引起行走不稳、双下肢麻木、大小便功能障碍等脊髓型颈椎病表现。此时需通过颈椎MRI明确压迫程度，并遵医嘱采用颈托固定、营养神经药物（如甲钴胺片、维生素B12片）、手术减压等方式治疗。
建议出现颈部疼痛伴上肢麻木、步态异常等症状时，尽早到骨科或脊柱外科就诊。日常需避免长时间低头，睡眠时选择高度适宜的枕头，适当进行颈部肌肉拉伸锻炼。治疗方案需根据影像学结果和症状由医生制定，不可自行盲目按摩或牵引。