身上特别痒可能是生理性原因所致，也可能与皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、疥疮等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
秋冬季节空气干燥或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，出现全身瘙痒并伴随皮肤脱屑。这种情况可通过涂抹尿素维E乳膏、凡士林软膏等保湿剂改善，日常需控制洗澡水温在40℃以下，避免使用碱性过强的沐浴产品。
2、皮肤过敏
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，肥大细胞释放组胺引发瘙痒，常伴有红斑或风团。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，局部涂抹炉甘石洗剂缓解症状，必要时需进行过敏原检测。
3、荨麻疹
免疫异常引起的血管通透性增加会导致皮肤出现风团样皮疹，瘙痒剧烈但24小时内可消退。急性发作时可使用地塞米松磷酸钠注射液紧急治疗，慢性患者需长期服用依巴斯汀片，同时注意避免冷热刺激等诱发因素。
4、湿疹
皮肤屏障功能障碍引发的慢性炎症反应，表现为红斑、丘疹伴渗出和剧烈瘙痒。急性期需使用硼酸溶液湿敷，亚急性期可外用氢化可的松乳膏，慢性肥厚性皮损建议搭配卤米松乳膏封包治疗，日常需穿着纯棉透气衣物。
5、疥疮
疥螨在皮肤角质层内寄生引起的传染性疾病，夜间瘙痒加剧并出现隧道状皮损。确诊后需全身涂抹硫磺软膏或克罗米通乳膏，家庭成员需同步治疗，贴身衣物需煮沸消毒，治疗期间避免抓挠防止继发感染。
若调整环境湿度、加强保湿后瘙痒仍持续加重，或出现皮疹扩散、发热等症状，建议到皮肤科进行血常规、过敏原检测及皮肤镜检。治疗期间需保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激食物，瘙痒剧烈时可用冷毛巾局部冷敷缓解。