增加黑色素的方法通常包括光化学疗法、药物治疗、饮食调理、减少紫外线暴露以及手术治疗等，具体需根据黑色素减少的原因进行选择。若存在相关症状，建议及时就医明确病因后遵医嘱干预。
1、光化学疗法
对于白癜风等疾病引起的皮肤黑色素脱失，可采用光化学疗法促进黑色素生成。例如PUVA疗法通过口服补骨脂素后配合长波紫外线照射，刺激残留黑色素细胞活性，促使色素再生。治疗需在专业医生指导下进行，避免自行操作。
2、药物治疗
局部可外用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏调节局部免疫反应。维生素D3衍生物制剂如卡泊三醇软膏也可促进黑色素细胞分化。口服药物如白癜风丸等中成药具有活血祛风的作用，但需注意疗程和副作用监测。
3、饮食调理
日常可适量增加富含酪氨酸、铜元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等坚果类，动物肝脏、牡蛎等海产品。酪氨酸是黑色素合成的原料，铜元素参与黑色素生成的关键酶反应。但单纯食补无法逆转病理性色素脱失。
出现皮肤白斑等情况时，需先至皮肤科进行伍德灯检查、皮肤镜检测明确病因。避免盲目暴晒或使用偏方刺激皮肤，治疗期间注意保持规律作息，减少精神压力对病情的影响。继发性色素减退还需积极治疗原发疾病。