经期一般持续3~7天，具体天数存在个体差异，可能受体质、激素水平、生活习惯等因素影响。若经期过短或过长，需警惕是否存在内分泌紊乱、子宫病变等异常情况。
1、正常范围
大多数女性的经期持续时间为3~7天，平均约5天。经期从月经来潮第一天开始计算，直至完全结束。初潮后的1~2年或围绝经期女性，可能因激素水平波动出现经期天数不稳定的现象，通常属于正常生理变化。
2、个体差异
部分女性经期可能短至2天或长达8天，若月经周期规律且无其他不适症状，通常无需过度担忧。激素分泌水平、子宫内膜炎症反应程度、体质强弱、作息是否规律等因素均可能影响经期持续时间。例如长期精神压力大可能抑制雌激素分泌，导致经期缩短。
3、异常情况
经期持续不足2天或超过8天时，可能与疾病相关。经期过短需考虑卵巢早衰、子宫内膜损伤等；经期过长可能提示子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、凝血功能障碍等。若伴随经量异常、严重痛经或头晕乏力等症状，建议及时就医检查。
日常建议女性记录月经周期及经期天数，关注身体变化。若经期异常反复出现，可进行性激素六项、B超等检查，明确是否存在病理因素。治疗需在医生指导下进行，避免自行使用激素类药物调节月经。