直疝三角是腹股沟区的一个解剖区域，又称为海氏三角（Hesselbach三角），是腹股沟直疝发生的部位。其边界由腹直肌外侧缘、腹壁下动脉和腹股沟韧带围成，形成三角形结构。
直疝三角的内侧界为腹直肌外侧缘，外侧界为腹壁下动脉，下界为腹股沟韧带。该区域缺乏肌肉覆盖，仅由腹横筋膜和腹膜构成，是腹壁的薄弱区域。当腹腔内压力增高时，内脏可能由此膨出形成直疝。
直疝三角的临床意义在于指导腹股沟疝的诊断和手术修补。直疝与斜疝的解剖位置不同，直疝不经过腹股沟管深环，而是直接从此三角区突出。手术中需注意保护腹壁下动脉，避免损伤血管导致出血等并发症。
若出现腹股沟区包块，应及时就医明确诊断。医生通过触诊、超声等检查可区分直疝与其他类型疝，并根据具体情况选择开放式修补或腹腔镜手术等治疗方案。术后需避免重体力劳动，防止复发。