同房后清洁通常包括温水清洗、及时排尿、更换衣物等方式，有助于降低感染风险。正确的清洁方法能够减少细菌滋生，维护生殖健康。
1、温水清洗
同房后建议用温水清洗外阴及生殖器表面，动作需轻柔，避免使用刺激性洗液或肥皂。女性应注意从前向后擦拭，防止将肛门细菌带入尿道口。清洗时无需冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。
2、及时排尿
女性同房后应尽快排尿，通过尿液冲刷尿道，可减少细菌上行引发尿路感染的风险。男性也可通过排尿清洁尿道口，但需注意排尿时是否有灼热感等异常症状。
3、更换干净衣物
清洁后及时更换透气的棉质内裤，保持外阴干燥。被污染的床单、毛巾等物品需及时清洗并消毒，避免细菌滋生。注意避免穿着过紧的裤子，防止局部潮湿闷热。
日常应注意双方同房前后均需做好清洁，但不宜过度使用消毒产品。若出现瘙痒、异味或排尿疼痛等症状，建议暂停性生活并尽早就医检查。保持规律作息、均衡饮食也有助于提升自身免疫力，降低感染概率。