耳石症是否严重通常需要根据具体情况判断。多数情况下耳石症属于良性疾病，但少数可能伴随其他严重疾病，建议及时就医明确诊断。
耳石症引发的眩晕多与体位改变相关，症状发作时可能影响日常生活，但多数不会造成器质性损伤。通过专业医生的手法复位治疗，80%以上的患者可在1-2次治疗后缓解症状。这种良性眩晕具有自限性特点，发作持续时间通常不超过1分钟，不会遗留长期后遗症。
若眩晕持续加重或伴随听力下降、头痛、肢体麻木等症状，需警惕梅尼埃病、前庭神经炎等疾病可能。部分中枢性眩晕疾病如脑梗死初期表现可能与耳石症相似，这种情况需要神经科专科检查排除。日常应注意避免快速改变体位，发作期做好防跌倒保护，保证充足休息。
建议出现反复眩晕症状时及时就诊耳鼻喉科，通过变位试验等检查明确诊断。确诊后严格按医嘱进行复位治疗和康复训练，避免自行服用止晕药物掩盖病情。多数患者经规范治疗后预后良好，不必过度焦虑。