血液pH值的正常范围一般为7.35~7.45。该数值反映人体内环境的酸碱平衡状态，是维持细胞正常代谢和生理功能的重要指标。
血液pH值的稳定主要依靠体内缓冲系统、肺和肾脏的调节作用。当pH值低于7.35时称为酸中毒，可能与糖尿病酮症酸中毒、严重腹泻或肾功能衰竭有关，患者可能出现呼吸深快、意识模糊等症状。若pH值高于7.45则为碱中毒，常见于过度呕吐、低钾血症或过度通气综合征，常伴有手足抽搐、心律失常等表现。临床上常通过血气分析检测pH值，并结合碳酸氢盐、二氧化碳分压等指标判断具体类型。
建议日常保持规律作息和均衡饮食，避免长期高蛋白或高碱性食物摄入。若出现呼吸困难、持续乏力等异常症状，应及时就医检查。进行血液pH检测后，需由医生结合其他检查结果综合分析，避免自行解读或使用碱性/酸性药物干预。