胃病胀气患者通常可以吃易消化食物、低产气食物以及具有行气作用的食物，必要时也可遵医嘱服用促胃动力药、消化酶制剂或吸附气体药物。具体选择需结合个人情况，建议在医生指导下调整饮食或用药。
1、易消化食物
胃胀气时可选择软烂、易消化的食物，如小米粥、面条、蒸煮的南瓜或山药等。这类食物能减少胃肠消化负担，避免因食物滞留发酵加重胀气。烹调时需注意少油、少盐，避免辛辣调味料刺激胃黏膜。
2、低产气食物
优先选择冬瓜、胡萝卜、菠菜、鱼肉、鸡蛋等产气较少的食物。需避免豆类、红薯、洋葱、碳酸饮料等高产气食物，这些食物在消化过程中易产生气体，可能加重腹胀感。同时需细嚼慢咽，避免进食过快吞咽空气。
3、行气食物
中医认为陈皮泡水、白萝卜汤或山楂茶有助于行气消胀。此类食物通过促进胃肠蠕动和气体排出缓解不适，但胃酸过多者需慎用山楂。若胀气伴随胃痛，可适量饮用温姜茶，但急性胃炎发作期不宜。
日常需注意规律饮食，每餐七分饱，餐后适当散步促进消化。若调整饮食后胀气仍持续或伴有呕吐、便血等症状，应及时就诊消化科，排除幽门梗阻、胃溃疡等器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，避免自行服用泻药或抑酸药掩盖病情。