胸闷气短、头晕乏力且困倦可能由生理性因素引起，也可能与贫血、心血管疾病、呼吸系统疾病或内分泌疾病等病理性原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长期过度疲劳、睡眠不足或精神压力过大会导致机体耗氧量增加，交感神经持续兴奋，从而引发胸闷气短、头晕乏力等症状。这类情况通常通过调整作息时间，保证每日7-8小时睡眠，适当进行冥想、深呼吸等放松训练即可逐渐缓解。
2、贫血
血红蛋白含量降低会影响血液携氧能力，导致脑部及全身组织供氧不足，出现头晕、乏力、困倦等症状。患者可伴有面色苍白、心慌等表现，一般需遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗，同时增加红肉、动物肝脏等含铁食物的摄入。
3、心血管疾病
如心力衰竭、心律失常等疾病会导致心脏泵血功能下降，引起胸闷气短、头晕等症状。患者可能出现活动后气喘、下肢水肿等表现，需在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、硝酸甘油片、呋塞米片等药物改善心脏功能，必要时需进行心脏介入手术。
4、呼吸系统疾病
支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病会导致气道通气受限，引发胸闷气短、头晕等症状。患者常伴有咳嗽、咳痰等表现，通常需要遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、氨茶碱片等药物控制病情。
5、内分泌疾病
甲状腺功能减退等疾病会导致基础代谢率下降，出现乏力、困倦、头晕等症状。患者可能伴有畏寒、体重增加等表现，需在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行替代治疗，定期复查甲状腺功能。
若上述症状持续不缓解或进行性加重，建议及时到医院进行血常规、心电图、胸部CT、甲状腺功能检测等相关检查。日常生活中需注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，保持均衡饮食。确诊为病理性因素后，需严格遵医嘱规范治疗，切勿自行用药延误病情。