早上起来口干可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、干燥综合征等疾病因素有关。生理性口干常与环境或生活习惯相关，而病理性口干可能提示存在潜在健康问题，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
睡眠时长时间张口呼吸或环境空气干燥，会导致口腔黏膜水分蒸发加速。打鼾人群因鼻腔通气不畅转为口呼吸，晨起时可能伴随咽喉干燥。室内湿度低于40%或使用电热毯等取暖设备，可能加重体液流失速度。建议睡前使用加湿器并将湿度维持在50%-60%范围。
2、糖尿病
长期血糖控制不佳者易出现渗透性利尿，导致细胞外液减少引发口渴中枢兴奋。典型症状包括24小时尿量超过2500ml、饭量增加但体重减轻，晨起血糖值常高于7mmol/L。确诊需通过糖化血红蛋白检测，常规治疗药物包括二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等口服降糖药。
3、干燥综合征
自身免疫性疾病导致唾液腺破坏，除晨起口干外常伴眼睛干涩、吞咽干性食物困难。实验室检查可见抗SSA/SSB抗体阳性，唾液流率检测显示分泌功能下降。治疗主要采用人工唾液替代治疗，重症患者可能需要使用环孢素软胶囊调节免疫，配合玻璃酸钠滴眼液缓解眼干。
若调整环境湿度、增加睡前饮水量后仍持续存在口干症状，建议及时检测空腹血糖和自身免疫抗体。糖尿病患者需每日监测四次指尖血糖，干燥综合征患者应每季度进行眼科裂隙灯检查。避免擅自服用抗胆碱能药物，这类药物可能加重腺体分泌障碍。