大人积食通常可以吃促胃动力药、消化酶制剂、中成药等药物，也可适当调整饮食结构，但用药需遵医嘱。具体选择应根据症状及医生指导决定。
1、促胃动力药
积食可能与胃肠动力不足有关，促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可通过增强胃蠕动帮助食物排空，缓解腹胀、恶心等症状。此类药物需餐前服用，避免与抗胆碱药同用。
2、消化酶制剂
胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物可补充胰脂肪酶、胰蛋白酶等成分，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪，改善因消化酶不足导致的积食，适用于伴有脂肪泻或营养不良的患者。
3、中成药
保和丸、枳实导滞丸等中成药具有消食导滞、和胃健脾的功效，适用于脾胃虚弱引起的积食，可改善嗳气腐臭、大便不畅等症状。用药期间需忌食生冷油腻食物。
日常建议选择米粥、烂面条等易消化食物，适量摄入山楂、白萝卜等助消化食材。若出现持续性腹痛、呕吐或体重下降，需及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。用药前应咨询医生，避免擅自联合用药引发不良反应。