月经正常时子宫内膜厚度通常处于正常范围，但具体数值需结合月经周期阶段及个体情况综合判断。子宫内膜厚度会随月经周期变化，不同时期的正常范围存在差异。
月经周期分为增殖期、分泌期和月经期。增殖期子宫内膜厚度约为5-10mm，分泌期可增厚至10-16mm，月经期由于内膜脱落会变薄至1-4mm。若月经周期规律且无异常出血、痛经等症状，内膜厚度通常属于生理性变化范畴。个体差异也需考虑，部分女性可能存在先天较厚或较薄的内膜，但未影响月经规律性时仍属正常。
建议月经正常且无不适症状的女性保持观察，定期进行妇科检查。若出现经量突然增多、经期延长或不规则出血等情况，应及时就医检查子宫内膜厚度，必要时可通过超声、宫腔镜等检查手段评估内膜状态，由医生判断是否存在病理改变。