避孕套的正确使用通常包括检查有效期、正确佩戴、全程使用、及时取出以及避免重复使用等关键步骤。遵循这些方法能有效提升避孕成功率并降低疾病传播风险。
1、检查有效期
使用前需确认避孕套包装完好且未过期，过期的避孕套可能因材质老化而破裂。同时应检查包装是否有破损，避免存放在高温、潮湿或阳光直射的环境中，例如不要长期放在钱包或车内。
2、正确佩戴
撕开包装时避免使用剪刀或指甲划破避孕套。在阴茎勃起后、接触对方体液前戴上，用拇指和食指捏住储精囊排出空气，再缓缓展开套至阴茎根部。若过程中发现戴反，需更换新套而非翻转重复使用。
3、全程使用
性行为开始至结束均需佩戴，部分人群在射精前才使用，但前列腺液中可能含有少量精子或病原体。中途滑脱应立即停止并更换，必要时采取紧急避孕措施。
4、及时取出
射精后应在阴茎尚未完全疲软时按住避孕套根部缓慢退出，防止精液泄漏。取下后打结丢弃，切勿重复使用。建议用纸巾包裹后扔入垃圾桶，避免堵塞马桶。
5、配合润滑剂
若阴道润滑不足，应选择水基润滑剂，避免使用凡士林、婴儿油等油性产品，以免溶解乳胶材质。额外添加润滑剂时需直接涂抹在避孕套外侧，而非接触包装内部。
建议通过正规渠道购买符合国家标准的避孕套，并在使用前仔细阅读说明书。若出现破裂、滑脱等情况，可在医生指导下采取紧急避孕或疾病阻断措施。正确使用避孕套需要双方共同配合和练习，必要时可向医疗机构咨询使用技巧。