尿酸高的人群通常可以喝绿茶、菊花茶、玉米须茶等，但需注意茶饮只能辅助调理，不能替代药物治疗。若尿酸水平持续偏高，建议及时就医并遵医嘱干预。
1、绿茶
绿茶含有茶多酚等成分，可能对尿酸代谢有一定调节作用。研究表明，适量饮用绿茶有助于促进尿液排泄，辅助降低尿酸浓度。但需避免饮用浓茶或空腹喝茶，以免刺激胃肠道。
2、菊花茶
菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可能帮助减少尿酸生成过程中的氧化应激反应。其清热利尿的特性也有助于促进尿酸排泄。建议选择杭白菊等品种，每日饮用1-2杯即可，体质虚寒者应适量饮用。
3、玉米须茶
玉米须中含有的多糖、黄酮等活性成分具有利尿作用，能促进肾脏排泄尿酸。可将新鲜玉米须洗净后煮水饮用，或选择市售的玉米须茶包。但肾功能不全者需谨慎使用此类利尿茶饮。
日常需注意保持低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水量建议达到2000ml以上。若通过饮食调整后血尿酸仍高于420μmol/L，或已出现关节疼痛等症状，应及时到风湿免疫科就诊，在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行规范治疗。