暗疮的治疗方法主要包括日常清洁护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及调整生活习惯等，需根据病情严重程度选择合适的方案。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医评估。
1、日常清洁护理
保持皮肤清洁是基础护理措施。建议每日使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性肥皂或过度揉搓皮肤。清洁后可使用无油配方的保湿霜维持皮肤屏障功能，同时需注意防晒，防止紫外线加重炎症。
2、外用药物
对于轻中度暗疮，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等药物。维A酸类能调节表皮角化，减少毛囊堵塞；过氧化苯甲酰具有抗菌和溶解粉刺作用；抗生素类外用药可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
3、口服药物
中重度暗疮患者可能需要口服多西环素、米诺环素等抗生素控制感染。对于激素水平异常导致的顽固性痤疮，医生可能开具螺内酯片调节雄激素水平。异维A酸胶丸适用于重度结节性痤疮，但需严格遵医嘱使用并注意避孕措施。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过特定波长光线抑制细菌生长并减轻炎症。光动力疗法适用于传统治疗无效的病例，联合光敏剂和光照破坏皮脂腺。果酸换肤能促进角质代谢，但需在专业机构操作。
5、调整生活习惯
保持低糖低脂饮食，减少乳制品摄入。规律作息避免熬夜，通过运动等方式缓解压力。切忌用手挤压粉刺，防止继发感染和瘢痕形成。
暗疮治疗需根据皮损类型和严重程度制定个性化方案。治疗期间可能出现皮肤干燥、发红等反应，需及时与医生沟通调整用药方案。若合并囊肿、结节等深部皮损，或瘢痕体质患者，应尽早就医进行系统治疗，避免遗留永久性瘢痕。