卵巢一般位于女性盆腔内，紧贴子宫的两侧。它们通过韧带与子宫和盆壁相连，左右各有一个，形状类似杏仁，是女性生殖系统的重要组成部分。
卵巢的具体位置在子宫阔韧带的后层，髂内动脉和髂外动脉分叉处的下方。在站立时，卵巢通常位于盆腔侧壁的卵巢窝内，前有膀胱，后有直肠，下方与输卵管伞端相邻。卵巢悬韧带将其固定于骨盆入口边缘，卵巢固有韧带则连接着卵巢下端与子宫角。成年女性的卵巢长约2.5-5厘米，宽约1.5-3厘米，厚度约0.6-1.5厘米，青春期前体积较小，绝经后会逐渐萎缩变硬。由于个体差异，部分人可能出现卵巢位置偏移或下垂现象，例如多次妊娠后韧带松弛可能导致卵巢位置降低。
若出现下腹坠胀、月经紊乱或异常分泌物等情况，建议及时通过妇科超声检查明确卵巢位置及形态。日常可通过定期体检监测卵巢健康状况，避免久坐压迫盆腔区域，保持适度运动有助于维持生殖器官的正常位置与功能。