脉搏95次/分是否正常需要结合具体情况判断。通常情况下，成年人静息状态下的正常心率范围为60-100次/分，但个体差异、测量时的身体状态等因素均可能影响结果。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用咖啡后，可能出现一过性心率加快至95次/分，这种情况通常在休息30分钟后可逐渐恢复正常。孕妇在妊娠中晚期由于血容量增加，心率也可能生理性增快至该范围。
2、病理性因素
若静息状态下持续出现脉搏95次/分，可能与甲状腺功能亢进、贫血、感染发热或自主神经功能紊乱有关。甲亢患者常伴有易怒、消瘦等症状，贫血者多伴随乏力、面色苍白等表现。
建议日常监测心率时保持静坐15分钟后再测量。若排除生理因素后心率仍持续偏快，或伴随胸闷、头晕等不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过血常规、甲状腺功能检测、动态心电图等检查明确原因。规律作息、避免刺激性饮食有助于维持心率稳定。