皮肤真菌怕抗真菌药物、干燥环境、高温消毒、紫外线照射以及良好的个人卫生习惯。这些因素能够有效抑制其生长繁殖，从而预防或改善皮肤真菌感染。
1、抗真菌药物
皮肤真菌对唑类、丙烯胺类等抗真菌药物较为敏感。例如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、联苯苄唑软膏等外用药能破坏真菌细胞膜结构，抑制麦角固醇合成，适用于体癣、足癣等浅表感染。严重感染时需在医生指导下口服伊曲康唑胶囊。
2、干燥环境
真菌适宜在潮湿温暖环境中繁殖。保持皮肤干燥可破坏其生存条件，特别是指缝、腹股沟等易出汗部位。运动后及时擦干汗液，选择透气性好的棉质衣物，有助于减少真菌滋生。
3、高温消毒
60℃以上高温持续30分钟可有效杀灭真菌。患者使用的毛巾、袜子等贴身物品应单独清洗，并通过煮沸或烘干机高温处理。公共浴池、健身房等场所需定期进行高温蒸汽消毒。
4、紫外线照射
阳光中的UVB射线具有杀菌作用，每日将鞋袜、寝具晾晒2-3小时能减少真菌存活。但需注意避免强烈紫外线直接照射患处皮肤，晒被褥时应翻面确保全面杀菌。
5、良好卫生习惯
避免与他人共用拖鞋、指甲钳等个人物品，宠物患癣病时应及时治疗。糖尿病患者需特别注意足部护理，免疫力低下人群可定期使用抗真菌沐浴露预防感染。
出现红斑、脱屑等疑似真菌感染症状时，应及时到皮肤科进行真菌镜检。治疗期间需遵医嘱完成全程用药，即使症状消失也要持续用药1-2周以防复发。日常注意保持居住环境通风干燥，必要时可使用除湿机控制室内湿度在50%以下。