蛋白肽一般具有促进伤口愈合、改善免疫功能、辅助调节血脂、促进矿物质吸收以及抗氧化等医疗作用。蛋白肽是蛋白质经分解后形成的小分子物质，更易被人体吸收利用，常作为营养补充剂或医疗辅助成分。
1、促进伤口愈合
蛋白肽含有丰富的氨基酸，尤其是甘氨酸、脯氨酸等，可为皮肤和黏膜组织修复提供原料，促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合过程。术后或创伤患者适当补充有助于恢复。
2、改善免疫功能
小分子肽能够刺激免疫细胞活性，增强巨噬细胞吞噬能力，并促进抗体生成。对于免疫力低下人群，适量补充可能帮助减少感染风险。
3、辅助调节血脂
部分研究表明，大豆蛋白肽可与胆固醇结合，减少肠道吸收，同时促进脂质代谢。这对高脂血症患者可能存在辅助调节作用，但需配合药物治疗。
4、促进矿物质吸收
蛋白肽中的某些氨基酸能与钙、铁等矿物质形成可溶性复合物，提高肠道吸收率。对于缺铁性贫血或骨质疏松人群，联合补充效果更佳。
5、抗氧化
部分乳清蛋白肽含有谷胱甘肽前体物质，可清除自由基，减轻氧化应激反应。长期摄入可能延缓细胞老化，但效果因人而异。
使用蛋白肽类产品前建议咨询医生或营养师，根据个体情况选择合适类型和剂量。日常需注意保持均衡饮食，避免单一依赖补充剂。对蛋白质过敏者应谨慎使用，防止诱发不良反应。