钙加锌口服液主要含有钙、锌等营养成分，通常用于补充钙元素、锌元素以及维生素D、铁、维生素C等。其主要作用在于改善矿物质缺乏引起的相关症状，但需遵医嘱合理使用。
1、钙元素
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，可维持神经肌肉的正常兴奋性。口服液中的钙能预防骨质疏松，促进青少年骨骼发育，并有助于调节凝血功能和肌肉收缩。
2、锌元素
锌参与体内多种酶的合成，对免疫系统发育、伤口愈合有促进作用。缺锌可能导致味觉减退、生长发育迟缓，补充锌元素可改善食欲不振、免疫力低下等问题。
3、维生素D
部分钙加锌口服液添加的维生素D可促进钙质吸收，调节钙磷代谢。这对预防佝偻病、促进骨骼钙化具有协同作用，尤其在日照不足时有助于维持血钙水平。
4、铁元素
某些配方中含有的铁能预防缺铁性贫血，参与血红蛋白合成，改善因铁缺乏导致的乏力、头晕等症状，同时可增强机体携氧能力。
5、维生素C
添加的维生素C具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，辅助提升铁元素的吸收率，同时增强血管壁弹性，对牙龈健康也有一定益处。
使用前需注意，不同品牌配方存在差异，过量补充可能引发便秘、恶心等不适。儿童、孕妇及慢性病患者应在医师指导下服用，避免与含植酸、草酸的食物同服影响吸收。若出现严重营养不良，建议结合膳食调整综合干预。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。