雪梨炖冰糖、川贝、百合等通常有助于缓解咳嗽症状，但用药需遵医嘱。雪梨性质寒凉，具有润肺生津的功效，搭配不同食材可发挥协同作用。需注意的是，食疗不能代替正规治疗，若咳嗽持续需及时就医。
1、冰糖
冰糖雪梨是常见的止咳食疗方，冰糖可增强雪梨润肺的功效。冰糖含有大量蔗糖，可促进唾液和呼吸道黏液分泌，缓解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽。此方适合因肺燥引起的干咳无痰人群，但糖尿病患者应慎用。建议每次使用10-15克冰糖搭配一个雪梨，隔水炖煮半小时后食用。
2、川贝
川贝母与雪梨搭配适用于风热咳嗽。川贝母含贝母素等生物碱成分，具有镇咳祛痰作用，与雪梨的润肺效果协同可缓解咳嗽痰黄症状。建议取川贝3-5克研磨成粉，与切块雪梨共同炖煮40分钟。需注意风寒咳嗽患者不宜使用，且川贝需在中医师指导下使用。
3、百合
鲜百合与雪梨配伍适合阴虚燥咳。百合中含有多糖和皂苷成分，可滋阴润肺，改善久咳伤阴导致的咽喉干痛。建议取鲜百合30克与雪梨同炖，可添加少量蜂蜜调味。但便溏腹泻者不宜多食，过敏性体质者需警惕百合可能引发的过敏反应。
日常应注意保持室内空气湿润，避免辛辣刺激饮食。若咳嗽伴有发热、胸痛、痰中带血或持续超过两周，应及时到呼吸内科就诊。咳嗽期间建议保持每日2000毫升饮水量，避免接触冷空气和烟尘刺激。