冻僵症状通常包括皮肤苍白冰冷、肢体麻木僵硬、寒战体温下降、意识模糊以及器官功能受损等表现，需及时处理。冻僵是机体长时间暴露于低温环境引发的全身性损伤，严重时可危及生命。
1、皮肤苍白冰冷
冻僵早期因血管收缩，皮肤表面血液循环减少，导致皮肤苍白或呈蜡黄色，触感冰冷。随着病情进展，可能出现皮肤变硬、水肿，甚至形成水疱或发黑坏死。
2、肢体麻木僵硬
低温导致神经传导速度减慢，患者常感到四肢麻木、刺痛或灼热感。肌肉因寒冷刺激发生强直性收缩，表现为关节活动受限、肢体僵硬，严重时无法自主活动。
3、寒战体温下降
当核心体温低于35℃时，机体通过寒战产热维持体温。随着体温继续下降至32℃以下，寒战消失，出现嗜睡、反应迟钝，皮肤温度进一步降低。
4、意识模糊
严重冻僵者因脑部供血不足和代谢障碍，可出现意识模糊、言语不清、定向力丧失等症状。体温低于28℃时可能出现昏迷、瞳孔散大等危险征象。
5、器官功能受损
重度冻僵会引发心律失常、呼吸抑制、血压下降等循环系统问题，肾脏可能出现少尿或无尿，肝脏代谢功能异常，甚至导致多器官衰竭。
发现冻僵患者应立即转移至温暖环境，用毛毯包裹躯干进行被动复温，禁止直接火烤或摩擦冻伤部位。若出现意识障碍或体温持续低于32℃，需紧急送医进行主动复温及生命支持治疗。日常需做好防寒措施，避免长时间暴露于极端低温环境。