腓肠肌痉挛的治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及神经阻滞治疗等，需根据具体病因选择合适方案。日常需避免过度运动或长时间保持同一姿势，若频繁发作建议及时就诊。
1、一般治疗
急性发作时可通过被动拉伸痉挛肌肉缓解症状，如将足背屈牵拉腓肠肌。日常需注意补充钙、镁等电解质，避免脱水。长时间运动后需进行腿部放松，睡眠时注意下肢保暖。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，配合按摩或低频脉冲电刺激治疗有助于减轻肌肉紧张。反复发作患者可通过超声波、冲击波等物理疗法改善肌肉代谢状态。
3、药物治疗
缺钙者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片。镁缺乏时可用门冬氨酸钾镁片。疼痛明显时可短期使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等肌肉松弛剂，但需注意嗜睡等副作用。
4、神经阻滞治疗
对于顽固性痉挛或存在神经压迫的患者，可在医生评估后采用肉毒素注射或闭孔神经阻滞术，需严格掌握适应症并防范操作风险。
日常建议穿着宽松鞋袜，避免长时间登山、跑步等易诱发痉挛的活动。若伴随下肢麻木、肿胀或夜间频繁抽筋，需排查腰椎病变、下肢静脉血栓等继发因素。所有药物使用前应明确病因，电解质制剂需根据血液检测结果补充，不可自行长期服用。