六岁宝宝的标准身高体重存在个体差异，通常与性别、遗传、营养等因素有关。根据世界卫生组织及中国卫计委发布的生长标准，六岁男童身高范围约为111.2-121.0厘米，体重为18.7-24.7公斤；女童身高约为109.7-119.6厘米，体重为17.3-23.6公斤。
1、身高标准
六岁儿童身高增长速率约为每年5-7厘米。若身高低于109厘米或高于125厘米，可能与生长激素分泌、骨骼发育异常有关。日常应注意补充钙质和维生素D，可通过跳绳、篮球等纵向运动刺激骨骼生长。
2、体重标准
标准体重需结合身高综合评估。BMI值在14.2-17.8之间属于正常范围。体重过轻可能提示消化吸收不良或微量元素缺乏，超重则需排查内分泌疾病。建议定期绘制生长曲线图，观察变化趋势。
3、影响因素
遗传因素约占身高影响的70%，父母可通过公式（父亲身高+母亲身高）÷2±6.5厘米预估遗传靶身高。营养均衡需保证每日摄入300ml牛奶、50g肉类及200g蔬菜。睡眠质量对生长激素分泌至关重要，建议确保每日9-11小时睡眠时间。
家长应每三个月测量儿童身高体重，使用WHO标准百分位曲线图进行比对。若身高体重持续低于第3百分位或高于第97百分位，建议尽早就医检查骨龄、甲状腺功能及生长激素水平。日常生活中注意避免过度补充营养品，减少高糖高脂零食摄入，建立规律作息时间。