左眼皮跳可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎、面肌痉挛等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度、睡眠不足或精神紧张时，眼轮匝肌可能出现不自主收缩导致眼皮跳动。这种情况通常在休息后自行缓解，避免熬夜并适当热敷眼部可减轻症状。此外过量摄入咖啡因或酒精也可能诱发短暂性眼皮颤动。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼部为缓解干燥会出现代偿性眨眼或眼皮跳动。患者常伴有眼睛异物感、灼热等症状，可通过人工泪液缓解。建议避免长时间佩戴隐形眼镜，使用电子设备时注意定时闭目休息。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀可能刺激眼部神经，导致眼皮不规律跳动。此类患者多伴随分泌物增多、畏光流泪等症状，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物治疗。
4、面肌痉挛
若左侧面部肌肉出现节律性抽动且累及眼周，可能与面神经异常放电有关。初期可通过注射肉毒素缓解症状，严重者可能需要显微血管减压术治疗。此类患者常伴有同侧嘴角抽动，需通过核磁共振检查排除颅内血管压迫神经的情况。
建议保持规律作息，避免强光刺激。若眼皮跳动持续超过1周、伴有视力下降或面部其他部位抽动，应及时到眼科或神经内科就诊。日常可进行眼部按摩，用食指轻压攒竹穴（眉头凹陷处）和太阳穴各1分钟，每日2-3次有助于缓解症状。