肚子刺痛可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、肠炎、泌尿系统结石等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
短时间内暴饮暴食或进食生冷、辛辣食物，可能刺激胃肠道黏膜引发痉挛性刺痛，通常调整饮食后能自行缓解。腹部受凉也可能导致肠道蠕动异常，出现短暂刺痛感，热敷后可改善。此外，剧烈运动后腹部肌肉拉伤也可能表现为刺痛，休息后逐渐减轻。
2、胃炎
胃黏膜炎症会导致上腹部阵发性刺痛，可能伴随反酸、恶心等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜，抑制胃酸分泌。
3、肠炎
细菌或病毒引起的肠道感染常伴随肚脐周围或下腹部刺痛，同时可能出现腹泻、发热等症状。通常需在医生指导下使用蒙脱石散、头孢克肟分散片、口服补液盐等药物进行抗感染及对症治疗。
4、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石移动时，可能引发腰部或下腹部剧烈刺痛，疼痛常向会阴部放射。确诊后可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，必要时需通过体外冲击波碎石或手术取石。
若偶尔出现短暂刺痛且无其他不适，可先观察并调整生活习惯。但若疼痛持续超过6小时、伴随呕吐、血尿或发热，需立即就医。日常需注意饮食卫生，避免过度劳累，腹部不适期间建议选择清淡易消化的食物。