伴侣性欲过强可通过沟通交流、调整生活方式、心理咨询、医学检查以及药物治疗等方式应对。建议根据具体情况选择合适的处理方式，避免影响双方关系。
1、沟通交流
建议在情绪平和时坦诚表达自身感受，共同探讨双方的需求和接受程度。避免指责或回避问题，可通过协商设定彼此都能接受的亲密频率和方式，必要时建立“安全词”提醒机制。
2、调整生活方式
增加共同运动、户外活动等体能消耗项目，培养阅读、手工等静态兴趣爱好。规律作息并保证7-8小时睡眠，避免夜间过度兴奋。饮食注意减少辛辣刺激食物摄入。
3、心理咨询
性欲亢进可能关联焦虑、双相情感障碍等心理因素。可寻求性治疗师或心理医生进行认知行为治疗，采用系统脱敏疗法调节性冲动。伴侣共同参与家庭治疗有助于改善互动模式。
4、医学检查
建议进行性激素六项、甲状腺功能、脑部CT等检查。约15%的性欲亢进与甲亢、垂体瘤、多囊卵巢综合征等疾病相关，需排查库欣综合征等内分泌异常情况。
5、药物治疗
确诊病理性性欲亢进时，医生可能开具抗雄激素药物（如环丙孕酮）、SSRI类抗抑郁药（如舍曲林）或GnRH激动剂。中药调理需辨证使用知柏地黄丸、龙胆泻肝汤等方剂，严禁自行服用“降欲”偏方。
保持规律亲密接触有助于缓解伴侣焦虑，避免采取冷战或逃避等消极应对方式。若伴随强迫性性行为、危险性活动或自制力丧失等表现，建议及时到正规医院精神科或内分泌科就诊。用药需严格遵循医嘱，定期复查激素水平和肝肾功能。