生杜仲作为传统中药材，一般具有补益肝肾、强筋健骨、调节血压、固经安胎、延缓衰老等功效和作用。其药性温和，常用于改善肝肾不足引起的多种症状。
1、补益肝肾
生杜仲入肝、肾经，能滋养肝肾精气，适用于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。其补益作用有助于恢复脏腑功能，改善因虚损引起的疲劳感。
2、强筋健骨
该药可通过补肝肾间接强壮筋骨，对骨质疏松、关节疼痛、运动损伤等病症有辅助改善效果。中医认为肝主筋、肾主骨，其强健作用对中老年人群尤为适用。
3、调节血压
现代研究表明，生杜仲中的活性成分有助于扩张血管，对高血压患者可产生温和的降压效果，但对低血压患者需谨慎使用，可能引起血压波动。
4、固经安胎
对于肝肾不足引起的胎动不安、腰腹下坠等妊娠期不适，生杜仲常与续断、桑寄生等配伍使用。其安胎作用需在中医辨证指导下应用，不可自行用药。
5、延缓衰老
所含的抗氧化成分能清除自由基，减轻细胞氧化损伤，对改善皮肤弹性、延缓机体老化有一定辅助作用。常作为养生药材用于药膳调理。
使用生杜仲前需经中医师辨证，实火亢盛、阴虚阳亢者慎用。建议选择正规渠道购买炮制合格的产品，煎煮时宜先浸泡30分钟以充分释放有效成分。孕妇及过敏体质者使用前应咨询专业医师，出现皮疹、恶心等不良反应需立即停用。