芹菜对精子健康的影响目前尚无明确结论，需要根据具体情况综合判断。适量食用通常不会对精子质量造成明显影响，但过量摄入可能带来潜在风险。
芹菜含有丰富的维生素C、叶酸等抗氧化成分，这些营养素有助于维持生殖系统正常功能。其中膳食纤维和钾元素对维持机体代谢平衡具有积极作用，部分研究显示其抗氧化特性可能对精子膜结构起到保护作用。但现有实验数据多来自动物研究，人体实际效应仍需更多验证。
需要关注的是芹菜中含有的芹菜素（Apigenin），这种黄酮类化合物在体外实验中显示可能影响雄性激素代谢。有动物实验表明，大剂量摄入芹菜素可能干扰睾丸功能，导致精子数量暂时性下降。但人类日常饮食中的芹菜摄入量远低于实验剂量，正常食用不必过度担忧。
建议备孕男性保持均衡膳食，每日芹菜摄入量控制在200克以内为宜。同时注意膳食多样化，搭配富含锌、硒的海产品及坚果类食物。若存在精子质量异常情况，应及时到生殖医学科进行专业精液分析，避免自行通过饮食调整延误诊疗时机。