腹泻时一般不建议食用海鲜，尤其是急性腹泻阶段，以免加重胃肠道负担或引发过敏反应。若腹泻症状已缓解且对海鲜不过敏，可适量食用新鲜且充分加热的品种。
海鲜蛋白质含量较高，在腹泻期间消化功能较弱的情况下可能难以被有效分解吸收，从而增加肠道负担。此外，部分海鲜可能存在细菌或寄生虫污染风险，如未彻底煮熟可能诱发感染性腹泻。对于过敏体质人群，海鲜中的异种蛋白还可能引发过敏反应，导致腹痛、皮疹等症状加重。
建议腹泻期间选择清淡、易消化的食物如米粥、面条，并注意补充水分和电解质。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等情况，应及时就医排查感染性肠炎等病因。