半月板通常属于软骨的一种，属于纤维软骨组织。它位于膝关节内部，对维持关节稳定性和缓冲压力具有重要作用。
1、纤维软骨组织
半月板主要由纤维软骨构成，这种软骨含有较多的胶原纤维，质地坚韧且富有弹性。与透明软骨相比，纤维软骨的细胞成分较少，但更适应于承受压力和摩擦力。这种结构特点使半月板能够有效缓冲膝关节运动时的冲击。
2、解剖位置与功能
半月板位于股骨和胫骨之间的关节间隙，分为内侧和外侧两部分。它的主要功能包括分散关节压力、增加关节接触面积、减少骨骼磨损，同时辅助维持膝关节稳定性。在屈伸、旋转运动中，半月板通过形变吸收震荡，保护关节面软骨。
3、与其他软骨的区别
不同于耳鼻部位的透明软骨或弹性软骨，半月板的纤维软骨更强调力学支撑作用。透明软骨表面光滑，主要覆盖关节面；而半月板通过纤维排列方式增强抗剪切力，这种差异使其在损伤修复能力上较弱，一旦撕裂难以自愈。
若出现膝关节疼痛、交锁或肿胀等症状，可能与半月板损伤有关，建议尽早就诊骨科或运动医学科。通过磁共振检查明确损伤程度后，医生会根据情况制定保守治疗或关节镜手术方案，日常需避免过度负重和剧烈扭转动作。