胃强脾弱属于中医脾胃失调的表现，通常与饮食不节、情志失调、久病体虚等原因有关，常见症状包括食欲亢进但消化不良、腹胀便溏等。
1、饮食不节
长期过食辛辣油腻或生冷食物，会损伤脾胃功能，导致胃火亢盛而脾运化无力。这类患者常表现为胃脘灼热、多食易饥，但进食后出现腹胀、大便黏腻。可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸、香砂六君丸等中成药调理。
2、情志失调
焦虑抑郁等不良情绪会影响肝气疏泄，肝郁横逆犯脾，形成肝郁脾虚证。此类人群除食欲异常外，多伴有胁肋胀痛、烦躁易怒等症状。治疗可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等疏肝健脾类药物。
3、久病体虚
慢性疾病或过度劳累会损耗气血，导致脾胃虚弱。这类患者常见面色萎黄、肢体乏力，虽胃纳尚可但消化吸收功能减退。可在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等补益类方剂。
日常应注意饮食定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，保持情绪稳定。若长期存在胃纳亢进但消瘦、腹泻等症状，建议到中医科进行脉诊和舌诊，根据具体证型进行针对性调理，不宜自行盲目服用清热或补益类药物。