脏躁症的典型症状主要包括情绪波动、睡眠障碍、心悸胸闷、身体疲乏以及消化异常等，常见于女性群体。若出现相关症状，建议及时就医明确诊断。
1、情绪波动
患者常表现为情绪不稳定，如无故悲伤、易怒、焦虑或烦躁不安。中医认为这与肝气郁结、心神失养有关，可能伴随敏感多疑或情绪低落等症状。
2、睡眠障碍
多数患者存在入睡困难、多梦易醒或早醒等情况。长期睡眠质量下降可能导致日间精神不振、注意力不集中，部分患者还会出现夜间盗汗或潮热现象。
3、心悸胸闷
常见心慌气短、胸前区压迫感，发作时可能伴有手抖或呼吸急促。这类症状多由自主神经功能紊乱引起，需与器质性心脏病进行鉴别。
4、身体疲乏
患者常主诉四肢无力、头晕头痛，即使充分休息也难以缓解。部分人可能出现腰膝酸软、肢体麻木等气血运行不畅的表现。
5、消化异常
包括食欲减退、腹胀嗳气或肠鸣腹泻等胃肠功能紊乱症状。中医辨证多与肝脾不调相关，严重时可能影响营养吸收。
日常生活中建议保持规律作息，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。若症状持续加重，需到中医科就诊，通过甘麦大枣汤等经典方剂调理，或遵医嘱使用逍遥丸、归脾丸等中成药。治疗期间应避免情绪刺激，注意饮食清淡易消化。