矫正牙齿过程中出现的不适感因人而异，通常不会特别剧烈。多数人可能在初戴矫治器、复诊加力时出现轻度酸胀或咀嚼不适，但一般可逐渐适应。
矫正初期佩戴固定托槽或隐形牙套时，牙齿可能因受到牵引力而出现酸软、咬合无力等症状，通常持续3-7天会自行缓解。复诊调整矫治器后，可能有1-2天的短暂疼痛期，可通过温盐水漱口或使用正畸保护蜡缓解黏膜摩擦。对于骨性错颌畸形需进行骨钉植入的情况，局部麻醉下操作基本无痛感，术后可能有1-2天的胀痛感。部分患者可能出现牙根吸收或牙龈红肿，需及时就诊处理。
建议在矫正期间选择软质食物，使用冲牙器清洁托槽周围。若出现持续剧烈疼痛或矫治器明显刮伤口腔黏膜，应及时联系正畸医生调整。整个治疗过程中保持良好医患沟通，有助于提升矫正舒适度，通常2-3周后身体会逐步适应矫治力。