月经计算器的准确性因人而异，主要取决于个体月经周期的规律性以及数据输入的准确性。对于月经周期规律的女性，其预测结果可能较为准确；但若存在周期波动或外界因素干扰，则可能出现偏差。
1、月经周期规律性
月经计算器通常基于平均周期长度预测，若女性月经周期稳定在28天左右，且排卵时间固定，预测的月经来潮日或排卵期可能较准确。但周期不规律者，如多囊卵巢综合征患者，因排卵时间不固定，计算结果易出现偏差。
2、外界因素影响
精神压力、剧烈运动、药物使用（如紧急避孕药）、体重骤变或疾病状态（甲状腺功能异常）均可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致实际月经来潮时间与预测不符。例如连续熬夜可能使周期缩短3-5天。
3、数据记录准确性
计算器需输入至少3个月经周期的起止时间，若漏记或误记经期数据，基础信息错误会导致预测模型失效。部分女性宫颈黏液变化或基础体温波动未被录入时，也会降低排卵期计算的精确度。
建议将月经计算器作为辅助工具，结合排卵试纸、基础体温监测等方法提高判断准确性。若出现月经延迟超过7天或周期紊乱持续3个月以上，需及时就诊妇科排查妊娠、内分泌疾病等可能性。