后脑勺扁平可通过体位调整、物理治疗、矫形头盔以及手术治疗等方式改善，具体需根据年龄和严重程度选择合适方案。婴儿时期颅骨可塑性较高，优先选择保守治疗，成年人骨缝闭合后通常需手术干预。
1、体位调整
婴儿出生后6个月内可通过调整睡姿改善头型。家长需定期更换婴儿头部朝向，避免长期仰卧压迫同一区域。清醒时可增加俯卧时间，促进颈部肌肉发育。哺乳时注意交替左右侧喂养，避免头颅单侧受压。建议每日多次观察头型变化，及时调整姿势。
2、物理治疗
颈部肌张力异常引起的斜颈型扁头，需配合专业康复治疗。治疗师会采用被动牵伸手法缓解胸锁乳突肌紧张，指导家长进行颈部活动度训练。配合按摩和热敷可改善局部血液循环，建议每周进行2-3次治疗，疗程通常持续3-6个月。
3、矫形头盔
适用于4-18个月中度以上扁头患儿。通过定制化颅骨矫形器施加温和压力，引导颅骨向正常形态生长。需每日佩戴23小时以上，治疗周期约3-6个月。矫形器需根据头围变化每2-4周调整，治疗有效率可达80%以上，但对矢状缝早闭者无效。
4、手术治疗
成年人严重颅骨畸形影响外观或功能时，可考虑颅骨重塑术。通过三维重建技术设计手术方案，截除部分骨瓣并重新塑形固定。手术需全身麻醉，术后需住院观察1-2周，完全恢复需3-6个月。该术式存在感染、出血等风险，需严格评估适应证。
建议发现头型异常尽早就诊儿童保健科或神经外科。婴儿4个月前是干预黄金期，定期进行头围测量和颅形评估。避免自行使用定型枕等非专业器具，不当外力可能加重畸形或引发窒息风险。具体治疗方案应由专科医生根据颅缝闭合情况、畸形程度综合制定。