茯神作为一味中药材，一般具有宁心安神、健脾利湿、利尿消肿、补虚扶正、改善睡眠等功效和作用。其性质平和，常用于中医临床治疗多种病症。
1、宁心安神
茯神归心、脾经，能够调节心脾功能，缓解因心气不足或思虑过度引起的心悸、失眠等症状。对于神经衰弱、焦虑等情绪问题，茯神可通过镇静作用帮助稳定情绪。
2、健脾利湿
该药材能增强脾胃运化功能，改善脾虚湿困导致的食欲不振、腹胀便溏。其燥湿作用有助于清除体内多余湿气，恢复消化系统正常运作。
3、利尿消肿
茯神可促进尿液生成和排泄，通过增加尿量帮助消除肢体浮肿。对于肾炎、肝硬化等疾病引起的水肿症状，能起到辅助改善作用。
4、补虚扶正
含有多种氨基酸和微量元素，能补充机体所需营养，增强体质。适合病后体虚或慢性消耗性疾病患者调理使用，有助于提升机体抗病能力。
5、改善睡眠
通过调节中枢神经系统功能，茯神可延长深度睡眠时间，改善睡眠质量。对更年期综合征、老年性失眠等睡眠障碍有缓解效果。
使用茯神前需经中医辨证，避免与镇静类药物同用。孕妇及肾功能不全者应慎用。出现严重失眠或水肿症状时，应及时就医明确病因，不可单纯依赖中药调理。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。