高血压140mmHg通常指收缩压达到140mmHg，可能与遗传因素、不良生活习惯、肥胖以及慢性疾病等原因有关，建议及时就诊明确具体病因。长期血压升高可能增加心脑血管疾病风险，需引起重视。
1、遗传因素
若父母存在高血压病史，子女患病风险可能增加。这类患者血管紧张素转换酶活性较高，容易引发水钠潴留和血管收缩。除血压升高外，可能伴随头痛、颈项僵硬等症状。一般可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物进行降压治疗。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食可使血容量增加，每日钠摄入超过5克可能诱发血压升高。熬夜或精神压力过大会导致交感神经兴奋，促使肾上腺素分泌增多。这类患者可能出现心悸、失眠等表现。需调整作息并减少腌制食品摄入，必要时配合硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
3、肥胖
体重指数超过28kg/m²时，脂肪组织分泌的炎症因子可能损伤血管内皮，增加外周血管阻力。患者常伴随血脂异常和糖代谢紊乱，可能出现活动后气促等症状。建议通过低脂饮食和游泳等有氧运动控制体重，血压未达标时可联合富马酸比索洛尔片、盐酸贝那普利片等药物干预。
4、慢性疾病
肾动脉狭窄、库欣综合征等疾病可能通过肾素-血管紧张素系统激活或激素异常分泌导致血压异常。这类继发性高血压常伴有原发病特征性表现，如满月脸、尿蛋白阳性等。需针对原发病治疗，如肾血管性高血压可使用盐酸哌唑嗪片，同时监测肝肾功能变化。
日常需保持低钠饮食，每日食盐摄入控制在3-5克，避免饮用浓茶或酒精饮料。建议每周进行3-5次中等强度运动，每次持续30分钟以上。血压监测发现持续≥140/90mmHg时，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测、肾动脉彩超等检查明确病因。