纤维环是椎间盘的重要组成部分，位于椎间盘外层，由多层纤维软骨组织构成。它围绕中央的髓核，起到包裹和保护作用，同时对脊柱的稳定性和活动度有重要影响。
纤维环的结构呈同心圆排列，这种层次分明的组织能够有效分散脊柱承受的压力。在人体进行弯腰、扭转等动作时，纤维环通过各层纤维的交错排列限制过度活动，维持椎间盘的正常形态。其胶原纤维含量高达60%-70%，具有优良的弹性和抗拉伸性能。
当纤维环发生退行性变或外伤性撕裂时，可能导致椎间盘突出症。常见症状包括腰部疼痛、下肢放射性麻木等。日常应注意保持正确坐姿，避免长时间负重，加强腰背肌锻炼。若出现持续性腰痛或神经压迫症状，建议及时到骨科就诊，通过MRI等影像学检查明确诊断，医生会根据病情选择物理治疗、药物干预或手术方案。