痛风发作期间通常可以适量吃草莓。草莓属于低嘌呤水果，不会明显增加体内尿酸水平，且含有一定的维生素C和抗氧化成分，对病情一般没有不良影响。
草莓的嘌呤含量较低，每100克草莓中嘌呤含量通常不超过10毫克，属于低嘌呤食物范畴。适量食用不会导致血尿酸水平显著升高，适合痛风患者作为日常水果选择。草莓中含有的维生素C有助于促进尿酸排泄，其抗氧化成分如花青素等能够帮助减轻炎症反应，这对缓解痛风急性发作期的关节红肿症状有一定辅助作用。
虽然草莓本身不会诱发或加重痛风，但需注意控制食用量。建议每日摄入量控制在200克以内，避免因过量摄入果糖影响尿酸代谢。对草莓过敏或存在胃肠功能紊乱者，食用后若出现皮疹、腹泻等症状应立即停止食用。痛风患者仍需以规范治疗为主，注意保持低嘌呤饮食结构，限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入。